是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
减脂期推荐-豆皮三明治的做法 点击查看大图

减脂期推荐-豆皮三明治

浏览 11.5万 · 收藏 3199
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

归家小厨

减脂期推荐！减脂快餐豆皮三明治！ 低脂三明治，用了豆皮、鸡肉、鸡蛋、番茄和秋葵，既做到了荤素搭配，还做到了颜色搭配，低脂又营养，10分钟即可做好的快手餐，快来试试吧。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
豆皮 1张
、
鸡蛋 1个
、
鸡胸肉 适量
、
秋葵 适量
、
西红柿 1个
、
橄榄油 5克
、
健身混合调料 适量
、
太太乐减盐蚝油 5ml
、
太太乐减盐鲜酱油 8ml
、
太太乐蔬之鲜 2克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-15 · 北京市

换个做法

豆皮三明治的相关分类

夏季 荔枝 蒸茄子 捞汁小海鲜 腌黄瓜 凉面 更多

豆皮三明治的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许