是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

白灼西兰花的做法

点击查看大图

白灼西兰花

浏览 11.1万 · 收藏 2820 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

参与活动: #吃轻食行低碳太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#

食材清单加入采购清单

西兰花 1个

、

蒜片几片

、

生抽 1大勺

、

糖半勺

、

清水 5勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
西兰花剪小朵。沸水加入西兰花，加一小勺盐，焯水1分钟。
步骤2/9 点击查看大图
拿个圆碗，紧挨着码上两层。
步骤3/9 点击查看大图
倒扣入盘中。
步骤4/9 点击查看大图
调个酱汁。蒜片炒香，加入1大勺味达美初榨生抽。
步骤5/9 点击查看大图
半勺糖。
步骤6/9 点击查看大图
加入5勺清水，煮沸，熬煮一下下。
步骤7/9 点击查看大图
浇上酱汁。
步骤8/9 点击查看大图
白灼西兰花。
最后一步点击查看大图
健康又好看。

小贴士

西兰花焯水1分钟即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-17 · 广东省

换个做法

白灼西兰花的相关分类

快手早餐梭子蟹早餐食谱罗氏虾月饼中小学生学做饭更多

白灼西兰花的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许