贻贝拌芦笋
春日低脂清爽刮油菜!清爽不油腻,低脂低卡! 参与活动: #极地美味 一口鲜嫩多汁 高品质贻贝让你的餐桌“贝儿”有面儿#
-
步骤1/7
点击查看大图
所需食材备齐
-
步骤2/7
点击查看大图
锅中水烧开加入芦笋
-
步骤3/7
点击查看大图
焯3分钟捞出
-
步骤4/7
点击查看大图
再加入贻贝下去焯3分钟
-
步骤5/7
点击查看大图
捞出后去掉外壳和芦笋放入盘中撒上蒜末
-
步骤6/7
点击查看大图
哇偶~清爽不油腻
-
最后一步
点击查看大图
贻贝拌芦笋太太好吃了
调味料只需要酱油就可以,芦笋不宜焯太久不然容易变色发黄
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-22 · 福建
贻贝拌芦笋的相关分类
贻贝拌芦笋的相关推荐
-
牛肉馅馄饨
153757人看过 -
黄瓜拌猪耳朵
202895人看过 -
疙瘩汤
15865人看过 -
让小朋友停不下口的炒面
280265人看过 -
素炒生菜
325592人看过 -
#花式炖煮不停歇#清清白白的白菜炖干豆腐
194008人看过 -
鹅蛋炒香葱
2173047人看过 -
神粥一号
2284921人看过 -
#美味烤箱菜,就等你来做!#香烤鸡翅
9461939人看过 -
口水鸡
30751386人看过 -
提前一夜准备的五香豆沫
39783人看过 -
#流感季饮食攻略# 鸡蛋圆白菜炒面
191706人看过