减脂爽口的清炒咖喱虾仁
-
步骤1/6
点击查看大图
胡萝卜,嫩南瓜切丁,虾仁加花椒,料酒,生姜半个腌制一会儿
-
步骤2/6
点击查看大图
空气炸锅把虾仁180度8分钟过一下,没有空气炸锅的可以煎或者水煮去一下腥
-
步骤3/6
点击查看大图
热锅倒油,加入生姜半个,蒜全部炒香
-
步骤4/6
点击查看大图
放入胡萝卜和嫩南瓜翻炒1分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
锅内倒入水,加咖喱酱和美极鲜味汁后煮2-3分钟后,放入过好的虾仁翻炒微煮半分钟出锅
-
最后一步
点击查看大图
咖喱酱要选择配料最简单的热量低的,酱油的提鲜让整体口味更加清香下饭。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-22 · 四川省
清炒咖喱虾仁的相关分类
清炒咖喱虾仁的相关推荐
-
鱼香肉丝
6745627人看过 -
咖喱虾仁饭
113059人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42743775人看过 -
黄瓜木耳炒鸡蛋
38603418人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12509855人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#烤南瓜
180917人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#豆腐肉片
77259人看过 -
白灼秋葵 #秋天怎么吃#
564995人看过 -
#洗手作羹汤#秋季滋补羊骨汤
563932人看过 -
农家小炒鸡
1485367人看过 -
清蒸石斑鱼
1062263人看过 -
鱼汤
288051人看过