低卡低脂 包菜炒蛋
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10分钟左右
| 切墩(初级)
包菜(绿甘蓝)
200g
、 、 、
鲜味汁
1勺
、 、
烹饪步骤
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步骤1/5
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准备蛋、包菜（切细一些）、蒜瓣
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步骤2/5
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热锅热油炒蛋
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步骤3/5
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另起锅烧油放蒜瓣、包菜炒软
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步骤4/5
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再加几滴鲜味汁和些许蚝油
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最后一步
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完工啦～有鲜味汁后，融合蛋香、爽口的包菜，真的超赞！而且特别适合最近在减脂期的朋友～
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-23 · 上海
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