低卡甜品‼️可可苹果烤燕麦，低GI高饱腹感
浏览 2278 · 收藏 21
将做法保存到手机
无糖无油，非常好吃。放了苹果吃起来甜甜的。 燕麦饱腹感十足，加上可可的香味，口感丰富，非常好吃。 低脂低卡，减脂餐也能吃的好吃又健康！ 食材：苹果、麦片、牛奶、鸡蛋、可可粉、南瓜籽仁、椰蓉（可不放） 做法：把苹果切小块，和其他食材（除了椰蓉和南瓜籽仁）搅拌均匀，上面再放一层苹果，撒上南瓜籽仁。 放入空气炸锅，160度20分钟就可以啦！简单又好吃！
食材清单
加入采购清单
即食燕麦
适量
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
适量
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-23 · 江苏
换个做法
可可苹果烤燕麦的相关分类
可可苹果烤燕麦的相关推荐
-
营养早餐之火腿蛋炒饭新手也可以做的早饭
150325人看过 -
火腿鸡蛋早餐饼
1161909人看过 -
发面早餐饼（宝宝可吃）
15777人看过 -
美味营养早餐在家自制“手抓饼”
2857131人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#巨好吃的凉拌金针菇，低脂低卡饱腹！
529260人看过 -
#妈妈手中的安心味#煎土豆饼
183112人看过 -
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
14151295人看过 -
#甜蜜暖冬，“焙”感幸福#10分钟做一盘的早餐饼
242196人看过 -
茼蒿拌豆腐（减脂餐）
19001人看过 -
糖醋排骨
64653人看过 -
火腿蛋炒饭
11511人看过 -
#妈妈手中的安心味#醋溜土豆丝
227634人看过
