美极银鱼炒蛋
银鱼炒蛋含有丰富蛋白质,以及人体所必需的氨基酸,而且能够滋阴润燥、养血安胎,尤其对孕早期有流产史的孕妇来讲,是很好的保健安胎食谱,同时也有益于胎儿的神经系统和骨骼系统的发育。 参与活动: #【滴滴鲜香 味道美极】#
73克
71克
9克
979
千卡
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步骤1/14
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银鱼冲洗干净,沥干水分备用
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步骤2/14
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鸡蛋打入碗中打散
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步骤3/14
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放入银鱼
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步骤4/14
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放盐
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步骤5/14
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放姜汁料酒拌匀
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步骤6/14
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锅中放油烧热
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步骤7/14
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搅拌好的蛋液
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步骤8/14
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倒入油锅中
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步骤9/14
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翻炒至蛋液凝固
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步骤10/14
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放入香菜段
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步骤11/14
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放入美极鲜味汁和红油
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步骤12/14
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我用的美极鲜味汁
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步骤13/14
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翻炒均匀即可
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最后一步
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装盘食用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-28 · 广东省
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