养生必备酸甜开胃汤——番茄香菇排骨汤
春天到啦……好喜欢春天的阳光☀️与春天的天气 有没有小姐妹跟我一样,一到春天就开始养生啦!今天给大家分享一道养生汤【番茄香菇排骨汤】。 1️⃣番茄: 含有很多的维生素C,美白养颜的哦~颜色越深的番茄,营养越丰富,所以熟透的番茄更好吃哦~ 2️⃣香菇:香菇有它独特的味道哦……而且多吃对身体有好处哦! 这款汤,不仅喝起来酸酸甜甜的,而且开胃暖胃,补充维c,清热解毒哦!跟我一起学起来吧! 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
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步骤1/9
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加入料酒,姜片,焯水
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步骤2/9
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番茄切碎,大葱切圈
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步骤3/9
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锅里倒入少许油,加入姜片与葱圈,爆香
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步骤4/9
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倒入番茄
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步骤5/9
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翻炒出番茄汁
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步骤6/9
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倒入排骨翻炒均匀
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步骤7/9
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加入适量开水,放入香菇,放入生抽,蚝油与鸡精,再倒点料酒,炖40分钟
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步骤8/9
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出锅前,加入盐搅拌均匀,出锅,撒上葱花
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最后一步
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一道养生汤就做好啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-29 · 江苏省
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