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菜糊饼—玉米面韭菜荠菜虾皮@营养丰富的做法

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菜糊饼—玉米面韭菜荠菜虾皮@营养丰富

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玉米面：改善便秘、护眼明目、延缓衰老虾皮：补钙、抗氧化韭菜：补肾壮阳、增强食欲、保温

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10~30分钟 | 配菜(中级)

韭菜 1斤

、

鲜虾皮儿半斤

、

盐少许

、

香油 3勺

、

玉米面 1碗

、

牛肉粉 1勺

、

花生油适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备食材（如图）
步骤2/6 点击查看大图
虾皮提前用油炒香
步骤3/6 点击查看大图
用开水烫玉米面，没有干面就可以了
步骤4/6 点击查看大图
馅：加入炒香的虾皮、韭菜、荠菜、香油、盐、牛肉粉
步骤5/6 点击查看大图
平底锅加少许油，和好的玉米面用手薄薄的撒一层，用手压实，开小火，把馅铺在上面，盖锅盖小火焖15分钟就可以了
最后一步点击查看大图
完美✅

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-03 · 北京市

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