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黄油香煎芦笋松茸

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归家小厨

说到滋味鲜美的食材，大家肯定会想到蘑菇，今日就用另一个好食材芦笋与松茸，一起制作一道简单快手的美味，营养价值颇高，制作简单，常吃身体棒棒哒！ 芦笋它享有「蔬菜之王」的称号。 芦笋中含有丰富的硒、叶酸、核酸等成分， 还是抗癌小能手，常吃可以帮助提高免疫力， 促进消化，瘦身减肥。 松茸具有强身、益肠胃、止痛、化痰理气等功效，用于治疗腰膝酸软、痰湿咳嗽、头晕目眩、恶心呕吐、胸膈满闷、肢体困倦等。具有提高机体免疫功能、延缓衰老、促进肠胃运动，保护肝脏、等作用。 经常食用松茸，有助于抗疲劳、提高机体免疫功能，维持健康。此外，对于身体虚弱者、心血管疾病患者也可经常食用。 参与活动: #春日露营 易享“佳”味#
“营养是健康的起点”
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10分钟左右   |   切墩(初级)
芦笋尖 15根
、
松茸 300克
、
安佳黄油 10克
、
普罗旺斯调料 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-04 · 北京市

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