是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
小蔬菜的养生之道的做法 点击查看大图

小蔬菜的养生之道

浏览 20.1万 · 收藏 5003
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

海燕的厨房

春天要多吃蔬菜，万物生发之际，野菜最佳! 春季食蔬菜，有助于养肝!春养生，肝在先，疏肝理气解郁，是春天养生的几个重点，在日常饮食中，推荐的蔬菜有韭菜，芹菜，芦笋，枸杞叶等，这些都是非常不错，尤其是枸杞叶，既是食材又是药材，含有丰富的甜菜碱，芦丁以及氨基酸和微量元素，具有清肝明目的作用，常和猪肝一起搭配，效果更好~ 今天推荐另一种吃法 『枸杞叶鸭蛋烧』食谱分享 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
食材清单 加入采购清单
枸杞叶 250克
、
鸭蛋 1个
、
料酒 1勺
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

鸭蛋有点腥，加入料酒去腥 如果没有鸭蛋，换鸡蛋也没问题

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-04 · 上海市

换个做法

道的相关分类

夏季 冷面 绿豆 荔枝 绿豆汤 蒸茄子 更多

道的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许