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芝士海鲜烩意大利面

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火镀红叶

分享一道美味食物馋馋大家，做法超简单的芝士海鲜烩意大利面，去露营吃也不错！配料丰富有芝士，鲜虾，青口，西红柿等，营养较为全面，含有优质蛋白质，有机酸、钙、镁、维生素等微量矿物元素，增强活力，补钙护眼，促进孩子的发育；味道方面也很好，没有厚重油腻的口感，反而是开胃咸鲜，入口细滑，老少吃都适合！ 参与活动: #春日露营 易享“佳”味#
营养分析 查看详情

43克
16克
70克

397
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
意大利面 1人份
、
青口 6个
、
鲜虾 若干
、
奶酪 一片
、
盐 3克
、
黑胡椒 3克
、
橄榄油 2大勺
、
朗姆酒 1大勺
、
蒜 3瓣
、
西红柿 2个
、
香菜 1根
、
生菜 2片
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-05 · 广东省

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