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美极炒时蔬的做法

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美极炒时蔬

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减脂期的清爽菜式，美极炒时蔬。参与活动: #【滴滴鲜香味道美极】#

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10分钟左右 | 切墩(初级)

秋葵 250g

、

胡萝卜半根

、

美极鲜味汁 2勺

、

鲜黑木耳 50g

、

洋葱 1个

、

大蒜 5瓣

、

菜籽油适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备好材料。
步骤2/6 点击查看大图
秋葵、萝卜、洋葱、大蒜洗干净切好备用。
步骤3/6 点击查看大图
秋葵焯水后捞起沥干水份。。
步骤4/6 点击查看大图
鲜黑木耳与萝卜焯水后沥干备用。
步骤5/6 点击查看大图
锅里加油煮热，炒香蒜片、洋葱，放入焯水后的蔬菜，加一点美极鲜味汁翻炒后即可出锅。
最后一步点击查看大图
清爽又鲜味。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-06 · 广东

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