是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
蒜蓉奶白菜的做法 点击查看大图

蒜蓉奶白菜

浏览 14.7万 · 收藏 4474
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

六月的快乐

奶白菜性味甘、微寒，具有清热解毒、通利肠胃等作用。含有吲哚三甲醇化合物，能帮助分解与乳腺癌相关的雌激素，常食能防止乳腺癌的发生。其丰富的纤维素及微量元素硒，也有助于预防结肠癌。奶白菜纤维少、味道甜，老少皆宜 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
奶白菜 3棵
、
蒜 5瓣
、
盐 少许
、
十三香 少许
、
鸡精 少许
烹饪步骤
小贴士

加入奶白菜后转中小火

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-06 · 辽宁省

换个做法

蒜蓉奶白菜的相关分类

中秋家宴 栗子 板栗 毛豆 儿童食谱 茭白 更多

蒜蓉奶白菜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许