下饭的青椒炒干河虾
河虾富含蛋白质、维生素和钙，能补钙促进生长发育或预防骨质疏松，补充优质蛋白促进肌肉生长。 炒个干河虾，下饭又补钙，做菜又简单快捷。 参与活动: #【滴滴鲜香 味道美极】#
-
步骤1/7
点击查看大图
干河虾用水泡10分钟后，沥干水。
-
步骤2/7
点击查看大图
将青椒切圈圈，大蒜头切片，葱花切段，剁椒1勺。
-
步骤3/7
点击查看大图
热锅放油烧开，放干河虾翻炒一下。
-
步骤4/7
点击查看大图
放蒜片，剁椒，均匀翻炒。
-
步骤5/7
点击查看大图
放青椒，适量盐，少许水，快速炒。
-
步骤6/7
点击查看大图
放适量美极鲜味汁调味。
-
最后一步
点击查看大图
鲜香下饭的青椒炒干河虾做好了。
干河虾要泡到虾里有适量水，炒后加点点水，虾才软香，入味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-04-06 · 湖南
青椒炒干河虾的相关分类
青椒炒干河虾的相关推荐
-
干炸小河虾
797061人看过 -
#肉食主义#香酥河虾
169900人看过 -
青椒炒河虾
16612人看过 -
油爆小河虾
7556411人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#辣炒河虾
181852人看过 -
#放假请来我的家乡吃#鲜味十足｜韭菜盒子
160838人看过 -
#一学就会快手菜#椒盐小河虾
116921人看过 -
河虾
60789人看过 -
青椒炒小河虾
57676人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9800272人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁河虾
84341人看过 -
青椒油豆腐
12299人看过
