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低脂低卡/芹菜叶炒鸡蛋

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喜洋洋717

芹菜叶炒鸡蛋，这是一道特别简单的快手菜，有着非常高的营养价值，低脂又美味。 芹菜，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷、铁、钠等，能促进胃液分泌，增加食欲，常吃芹菜，尤其是芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，芹菜具有清热解毒、利尿消肿、平肝降压的功效。 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
食材清单 加入采购清单
芹菜叶 100克
、
鸡蛋 2个
、
盐 少许
、
鸡精 少许
、
油 一汤匙
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-07 · 山东

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