柴火玉灵膏 最补气血的膏方 没有之一
古法养血玉灵膏 过去有句老话叫 “女人是靠血养的，男人是靠气养的” 如果你经常生病，特别是女性疾病 其实很多都跟血亏有关 把血补足了，自然就好了 山泉水，竹蒸笼，柴火蒸制，蒸足50小时，好吸收，不上火，男女皆可
-
步骤1/8
点击查看大图
玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品。材料只有两味:西洋参，桂圆肉西洋参选进口的效果更好，国产次之
-
步骤2/8
点击查看大图
西洋参打粉，每500克桂圆肉配50克西洋参粉，放粉碎机打碎，混合均匀
-
步骤3/8
点击查看大图
桂圆肉➕西洋参混合打碎市面上很多桂圆肉都是整个的，打碎费时间，但是打碎效果更好
-
步骤4/8
点击查看大图
放在炖盅里，上蒸笼，每层放一炖盅大米，吸收大米精气，益脾胃效果更好
-
步骤5/8
点击查看大图
柴火蒸制50小时以上，中间可以断开，加起来超过50小时就行
-
步骤6/8
点击查看大图
随着蒸制时间延长，膏体颜色会越来越深
-
步骤7/8
点击查看大图
蒸制50小时，颜色漆黑发亮，寒湿适中，是为上品
-
最后一步
点击查看大图
每次一勺，每天两勺，热水冲开即可，补气血助眠效果超级好
男女老少皆可食用，包括三高人群
孕妇不宜
12岁以上儿童不宜
痰湿较重不宜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-04-09
膏方的相关分类
膏方的相关推荐
-
青椒皮蛋
1900301人看过 -
美食美刻之冰粉红糖水熬制
19500人看过 -
补血益气 玉灵膏
145373人看过 -
内脂豆腐的两种做法(一分钟菜)
147750人看过 -
香肠土豆泥（微波炉版）
256188人看过 -
最养女神的玉灵膏，在家简单做，好处太多
161960人看过 -
#法国天然奶酪挑战赛#健康营养早餐/坚果奶酪恰巴塔
186438人看过 -
红烧臭鳜鱼
16047人看过 -
减脂餐虾仁鸡蛋水煮蔬菜沙拉（自制万能油醋汁）
283589人看过 -
柴火蒸制玉灵膏，气血双补，冬天养生必备！
70179人看过 -
川贝枇杷膏~没有枇杷的枇杷膏
96575人看过 -
红糖糍粑，自己熬糖浆是不是更安心呀
179977人看过
