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养生一碗春面

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春日养生的最佳时机，吃点春菜也是不错选择，和美味营养的样子，简约单人午餐时间来了，选用食材：挂面虾仁油焖笋做出好味道，养生其实就是这样简单的生活方式都会很开心，养生一碗春面，再加了个鸡蛋更好吃哦！参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

挂面 1人份

、

虾仁 100克

、

红焖竹笋 1份

、

小葱 1根（两人份）

、

毛菜适量

、

6 月鲜轻盐8原汁酱油 1勺

、

味达美臻品醋 1勺

、

辣椒酱半勺

、

香油半勺

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
春日里的养生时一碗虾仁竹笋菜面好吃
步骤2/12 点击查看大图
食材：挂面毛菜虾仁油焖笋
步骤3/12 点击查看大图
将洗净虾仁浆一下
步骤4/12 点击查看大图
入锅葱姜蒜爆炒
步骤5/12 点击查看大图
在入油焖笋炒好入葱即可
步骤6/12 点击查看大图
水开入面
步骤7/12 点击查看大图
做个汤料6月鲜轻8为主，来点醋更喜欢
步骤8/12 点击查看大图
加入开水即可
步骤9/12 点击查看大图
捞出煮好面条
步骤10/12 点击查看大图
添上小毛菜
步骤11/12 点击查看大图
加上配菜虾仁笋
最后一步点击查看大图
满满的都是喜欢的味，春日养胃了！

小贴士

春日养生保健养生健康的饮食，吃碗自己的小面也是很喜欢的样子，谢谢你的关注和支持，分享互动交流。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-10 · 上海

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