捞汁凉拌菜㊙️
分享一道轻食凉拌菜食谱 ,大口嗨吃不怕胖,0脂,解腻,爽口! 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
-
步骤1/7
点击查看大图
材料如图!干黑木耳泡发洗净,红萝卜切片,龙须菜多遍清洗盐份,然后冷水泡发30分钟即可凉拌,青瓜刮皮切片备用!
-
步骤2/7
点击查看大图
香菜切段,蒜头剁碎,辣椒切丁备用!
-
步骤3/7
点击查看大图
锅中水烧开放入黑木耳和红萝卜煮熟,然后沥干水份放凉!
-
步骤4/7
点击查看大图
锅中水烧开把魔芋结焯一下水捞出沥干!
-
步骤5/7
点击查看大图
把煮好、切好的食材和配料放在大碗中!
-
步骤6/7
点击查看大图
把所有食材和调料放在一起混合搅拌均匀即可!(腌制半小时入味,比较好吃)
-
最后一步
点击查看大图
美味可口的凉拌菜!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-14 · 广东省
捞汁凉拌菜的相关分类
捞汁凉拌菜的相关推荐
-
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7044405人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#清凉解暑快手凉拌菜
1036630人看过 -
这个凉拌菜太太太好吃了
198554人看过 -
#立冬第一补#葱烧豆腐
384739人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5803871人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18759246人看过 -
年夜饭凉拌菜首选!绝了!绝了
1762054人看过 -
凉拌菜
17084人看过 -
#入秋滋补正当时#爽口凉拌菜
193251人看过 -
#我们约饭吧#超吸汁的麻酱面藕‼️清新爽口夏日凉拌菜
1589106人看过 -
#开启观赛嗨吃局#5分钟凉拌酸辣土豆丝❗️懒人必备凉拌菜~
140321人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#清爽凉拌菜
403313人看过