蒜香鸡胸肉
浏览 15.3万 · 收藏 1129 · 学做 2
将做法保存到手机
很棒的低卡餐,做起来也是非常快的,毫不输星星餐厅
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
洗净鸡胸肉,中间对半切开,用刀背敲打,使鸡肉更加松弛有嚼劲
-
步骤2/4
点击查看大图
根据屏幕的食材进行腌制鸡胸肉,最好盖上保鲜膜静置1小时
-
步骤3/4
点击查看大图
油热鸡胸肉放入,煎至两面金黄,再加上一点点水,盖上盖子闷一会,到水干哦
-
最后一步
点击查看大图
出锅哦。
小贴士
美味低卡搭配沙拉、米饭、意面都非常棒
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-15 · 福建
换个做法
蒜香鸡胸肉的相关分类
蒜香鸡胸肉的相关推荐
-
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
6148017人看过 -
低脂蔬菜包•不用和面揉面 好吃不长肉
2631067人看过 -
懒人番茄浓汤面
2844485人看过 -
凉拌鸡丝(减脂餐)
2009283人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#自制家庭版奶酪棒,健康又营养~
266124人看过 -
红烧冬瓜
52743439人看过 -
蒜蓉粉丝虾#宴客拿手菜#
5844578人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
19321505人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
6295445人看过 -
10分钟家常菜!巨好吃下饭的麻婆豆腐~
304239人看过 -
青椒炒茄子
9097492人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
2083617人看过