蒜香鸡胸肉
浏览 15.3万 · 收藏 1129 · 学做 2
将做法保存到手机
很棒的低卡餐,做起来也是非常快的,毫不输星星餐厅
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
洗净鸡胸肉,中间对半切开,用刀背敲打,使鸡肉更加松弛有嚼劲
-
步骤2/4
点击查看大图
根据屏幕的食材进行腌制鸡胸肉,最好盖上保鲜膜静置1小时
-
步骤3/4
点击查看大图
油热鸡胸肉放入,煎至两面金黄,再加上一点点水,盖上盖子闷一会,到水干哦
-
最后一步
点击查看大图
出锅哦。
小贴士
美味低卡搭配沙拉、米饭、意面都非常棒
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-15 · 福建
换个做法
蒜香鸡胸肉的相关分类
蒜香鸡胸肉的相关推荐
-
10分钟家常菜!巨好吃下饭的麻婆豆腐~
303439人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
2081990人看过 -
夏季就吃低脂捞汁,营养又减脂#中小学生做饭指南#
597585人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
27325515人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#蒸面
410053人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以|红豆糯米糕
3149944人看过 -
干锅土豆片
4223823人看过 -
炒方便面│幸福感爆棚
22178092人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2520323人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
6293221人看过 -
凉拌藕片
317871人看过 -
干锅土豆片️️我心中最好吃的土豆吃法,简单下饭
3638767人看过