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鸡心木耳菜汤

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薯条沾腐乳

木耳菜的钙含量较高，能促进骨骼发育、提高骨密度；鸡心含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以补血益气、保护视力、提高免疫力。 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡心 14个
、
木耳菜 1人量
、
香油 几滴
、
盐 少许
、
饮用水 一碗
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-15 · 广东省

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