破防了✅这道菠菜拌金针菇真的巨巨巨掉称！
今日份减脂餐来了！！ 今天给大家分享一道菠菜拌金针菇，真的泰好吃啦！鲜嫩的菠菜和爽滑的金针菇淋上酸辣过瘾的酱汁，真的太满足了，好吃不胖还解馋！自己默默的炫了一大盆……
-
步骤1/10
夏天怎么能少了减脂餐
-
步骤2/10
点击查看大图
巨巨巨掉秤！还特别好吃
-
步骤3/10
点击查看大图
成品展示
-
步骤4/10
点击查看大图
快一起学起来吧
-
步骤5/10
点击查看大图
1️⃣调个灵魂酱汁：蒜末+小米辣+辣椒粉+一勺生抽+一勺陈醋+一勺蚝油+一勺千岛源山茶油，拌匀
-
步骤6/10
点击查看大图
2️⃣菠菜和金针菇煮熟后捞出沥干水份
-
步骤7/10
点击查看大图
淋上酱汁，拌匀开吃！
-
步骤8/10
点击查看大图
💥这个真的太好吃，特清爽，而已特别低卡，吃撑了也不怕！关键零失败！
-
步骤9/10
点击查看大图
今天凉拌用的是山茶油，不仅不油腻，还减脂！口味更爽滑！富含维生素E，是橄榄油的两倍哦！
-
最后一步
点击查看大图
快一起交作业~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-04-19 · 浙江
巨巨巨掉称的相关分类
巨巨巨掉称的相关推荐
-
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6584855人看过 -
超美味的油焖大虾
22099333人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11938527人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12346157人看过 -
凉拌白菜
4497450人看过 -
香肠土豆焖饭
3028743人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7096785人看过 -
凉拌皮蛋
19080010人看过 -
#我的女神“饭”儿# 葱爆牛肉｜牛肉最香最好吃的做法！
698523人看过 -
开胃凉拌面（简易）
3086572人看过 -
#春日尝鲜#蒸面条菜春天尝鲜野菜
186228人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2394826人看过
