午餐肉饭团
今天分享一道超好吃午餐肉饭团，太适合踏青带出去野餐啦，搭配了水果、蔬菜、鸡蛋，吃起来咸淡适中，口感鲜美，营养又健康。 午餐肉我选用了金龙鱼橄榄调和油煎制，它添加的西班牙进口特级初榨橄榄油，为平凡的食材增添了不一样的味道，口感层次分明清爽又解腻，低脂又低卡，太适合春天出游了。 参与活动: #金龙鱼橄榄调和油 橄想橄做 就是我的味#
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步骤1/7
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准备好食材。
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步骤2/7
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取一盒午餐肉倒出来，切成4等份的厚片。
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步骤3/7
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锅中倒入金龙鱼橄榄调和油。
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步骤4/7
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把午餐肉放入锅中，煎至两面金黄盛出。
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步骤5/7
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在午餐肉的盒中放上盐张保鲜膜，放入一片午餐肉，再放入米饭按压平整，再放入一片午餐肉，压紧。
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步骤6/7
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然后取出来放在案板上面，加点芒果，外面再包上一片海苔。第二个同样的做法，做好取出放入鸡蛋、黄瓜片即可。
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最后一步
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做好简单，又好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-04-20 · 山东
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