减脂神器的组合~青椒双菜炒蛋
没啥背后故事 就是昨天朋友生日我外食吃多了 今天缓冲调整一下 可以说是大餐后的补救措施 就吃这个,正常量 绝对不存在胖的问题 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
-
步骤1/8
点击查看大图
青椒切碎 打入鸡蛋
-
步骤2/8
点击查看大图
加入切好的韭菜和生菜
-
步骤3/8
点击查看大图
撒入芝麻和盐
-
步骤4/8
点击查看大图
搅拌均匀
-
步骤5/8
点击查看大图
橄榄油预热
-
步骤6/8
点击查看大图
倒入鸡蛋中火翻炒两分钟,熟了即可出锅
-
步骤7/8
点击查看大图
出锅(我是还剩了几片笋也直接放进去加热下了)
-
最后一步
点击查看大图
来张杂粮饼卷起来嘎嘎香掉秤也贼噶快
这里面全是掉秤神器的组合
盐量刚刚好
直接吃或者配杂粮饼都很绝绝子
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-21 · 浙江省
青椒双菜炒蛋的相关分类
青椒双菜炒蛋的相关推荐
-
减脂菜❗️酱香浓郁~超级好吃的青椒金针菇
716919人看过 -
#素食主义#高效减脂瘦身快手菜,减肥最爱
142112人看过 -
减脂健康菜:番茄玉米鸡肉丸子
417431人看过 -
减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!
1454163人看过 -
【减脂快手菜】白菜五花肉炖冻豆腐!#给年味整点鲜的#
150758人看过 -
#夏日吃货嘉年华#家常菜减脂之洋葱土豆片烧肉
124591人看过 -
【减脂神汤】裙带菜虾仁豆腐汤,没有加一滴油#给年味整点鲜的#
194427人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂菜炒海鲜菇
135952人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂餐|水煎鸡胸肉|蒜蓉娃娃菜|糙米饭
188419人看过 -
【减脂快手菜】凉拌茄条,分分钟就能搞定!#给年味整点鲜的#
125076人看过 -
娃娃菜炒西红柿--减脂快手菜
17103人看过 -
减脂菜(木须肉)
10004人看过