煎牛排~轩的不重样早餐
今日早餐分享:煎牛排、煎西葫芦、凉拌黄瓜木耳、槐花贴饼子、鸡蛋 制作步骤: 1、贴饼子和鸡蛋一起蒸10分钟 2、煎牛排,牛排冰箱冷藏解冻,用厨房纸巾擦干血水,锅烧热后倒入适量茶油,放入牛排大火煎分钟左右翻面再煎一分钟,旁边放西葫芦(切1厘米左右的厚度) 3、牛排上放一颗迷迭香和一小块黄油,再煎30秒左右(每个牛排厚度不一样,时间会略有偏差),拿一张锡纸包5分钟左右,切块摆盘 4、黑木耳焯水煮熟,黄瓜切条用盐腌一下,和木耳一起放一点酱油和糖拌一下#轩的早餐 #健康生活 参与活动: #春日露营 易享“佳”味#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
贴饼子和鸡蛋一起蒸10分钟
-
步骤2/7
点击查看大图
木耳焯水备用,黄瓜切条用盐腌制一下,挤干水分放在焯好水的木耳里放适量酱油和零卡糖拌匀
-
步骤3/7
点击查看大图
牛排冰箱冷藏解冻,用厨房纸巾擦干血水,锅烧热后倒入适量茶油,放入牛排大火煎分钟左右翻面再煎一分钟
-
步骤4/7
点击查看大图
旁边放西葫芦(切1厘米左右的厚度)
-
步骤5/7
点击查看大图
牛排上放一颗迷迭香和一小块安佳黄油
-
步骤6/7
点击查看大图
翻面再煎30秒左右(每个牛排厚度不一样,时间会略有偏差)
-
最后一步
点击查看大图
撒黑胡椒和海盐,拿一张锡纸包5分钟左右,切块摆盘
记得每天好好吃早餐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-22 · 北京市
煎牛排的相关分类
煎牛排的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#可乐鸡翅根
940542人看过 -
#一蔬一饭皆告白#煎牛排
174904人看过 -
西红柿菌菇鲜虾汤
11509人看过 -
麻辣鱼片
632026人看过 -
快手美味#酸汤肥牛
1971227人看过 -
那碗记忆中的~菜泡饭
126018人看过 -
消耗咸鸭蛋白❤️咸鸭蛋白炒包菜
26394人看过 -
零基础家庭版煎牛排
501053人看过 -
红烧鸡翅根
4684303人看过 -
#春日露营 易享“佳”味 #鸡肉三明治~轩的不重样早餐
10956人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#菜泡饭
388370人看过 -
坚果红豆沙烤蛋奶
98205人看过