凉拌萝卜丝
凉拌白萝卜一般有提高人体的免疫力等功效与可以降低血脂等作用。传统中医认为白萝卜味道辛辣，性凉。适量食用白萝卜可以起到一定的预防作用，因为白萝卜富含维生素C和微量元素硒，有助于增强机体免疫力和抗病能力。白萝卜含有多种微量元素，能诱导人体产生干扰素。长期食用白萝卜可以降低血脂、软化血管、稳定血压、预防冠心病等。 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
-
步骤1/8
点击查看大图
先来个成品图
-
步骤2/8
点击查看大图
食材准备
-
步骤3/8
点击查看大图
萝卜去皮洗净
-
步骤4/8
点击查看大图
切丝，放入2克盐，腌制一会儿，等萝卜出水，洗净挤干。
-
步骤5/8
点击查看大图
萝卜丝上放入葱花
-
步骤6/8
点击查看大图
热锅，放入金龙鱼特级初榨橄榄油调和油
-
步骤7/8
点击查看大图
油热，直接浇在葱花上，搅拌一下。
-
最后一步
点击查看大图
放一点辣椒干装饰一下。开吃吧！
我没有放味精，喜欢放的可以在拌葱油时放一点点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-04-23 · 江苏
凉拌萝卜丝的相关分类
凉拌萝卜丝的相关推荐
-
凉拌葱油萝卜丝-葱香扑鼻清爽脆口
60657人看过 -
凉拌白萝卜丝
3643363人看过 -
#解腻开胃就吃它#凉拌萝卜丝
147924人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋（不加一滴水）家常快手菜新手必备
2032647人看过 -
凉拌莴笋丝
12125713人看过 -
#轻食季怎么吃#凉拌萝卜丝
158442人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73899770人看过 -
凉拌萝卜丝-开胃小菜
554224人看过 -
超级鲜嫩的清蒸鲈鱼家常做法
8155268人看过 -
番茄芋头汤
165011人看过 -
凉拌心里美萝卜丝
121070人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
28005749人看过
