香煎金枪鱼~轩的不重样早餐
今日早餐分享:鸡胸菌菇汤、醪糟鸡蛋、金枪鱼法棍、香菇油菜 制作步骤: 1、鸡胸肉清水洗净,放入开水中煮20分钟左右,放入姜片、葱段和1勺料酒 2、汤中加入羊肚菌、鸡枞菌、舞茸一克盐调味,再煮10分钟,取出鸡胸肉后放虫草花煮5分钟即可(鸡胸肉也可以不捞出来,就是虫草花颜色太重,肉的色泽不好看) 3、烧开水后关小火,打入鸡蛋(常温蛋),盖上盖子,关火焖5-10分钟,自己喜欢溏心的五分钟左右就可以了,时间越长成熟度越高 4、烤箱预热200度烤法棒10分钟,切开备用 5、锅中加入适量茶油,放入姜片爆香后放入香菇炒香,关小火倒入适量蚝油,翻拌均匀,放入小油菜炒熟 6、不粘锅放适量黄油,金枪鱼片两面煎熟,黑胡椒和海盐调味 7、切好的法棒放适量千岛酱和番茄酱抹匀,放上煎好的金枪鱼和红萝卜片(在菌菇汤里煮了一下,刻花) 参与活动: #春日露营 易享“佳”味#
21克
140克
13克
686
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/12
点击查看大图
鸡胸肉清水洗净,放入开水中煮20分钟左右,放入姜片、葱段和1勺料酒
-
步骤2/12
点击查看大图
汤中加入羊肚菌、鸡枞菌、舞茸一克盐调味,再煮10分钟
-
步骤3/12
点击查看大图
取出鸡胸肉后放虫草花煮5分钟即可(鸡胸肉也可以不捞出来,就是虫草花颜色太重,肉的色泽不好看)
-
步骤4/12
点击查看大图
锅中加入适量茶油,放入姜片爆香后放入香菇炒香,关小火倒入适量蚝油,翻拌均匀
-
步骤5/12
点击查看大图
放入小油菜炒熟
-
步骤6/12
点击查看大图
烤箱预热200度烤法棒10分钟,切开备用
-
步骤7/12
点击查看大图
安佳黄油融化
-
步骤8/12
点击查看大图
放入金枪鱼片
-
步骤9/12
点击查看大图
连面煎熟
-
步骤10/12
点击查看大图
烧开水后关小火,打入鸡蛋(常温蛋),盖上盖子,关火焖5-10分钟,自己喜欢溏心的五分钟左右就可以了,时间越长成熟度越高
-
步骤11/12
点击查看大图
切好的法棒放适量千岛酱和番茄酱抹匀,放上煎好的金枪鱼和红萝卜片(在菌菇汤里煮了一下,刻花)
-
最后一步
点击查看大图
早餐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-24 · 北京
香煎金枪鱼的相关分类
香煎金枪鱼的相关推荐
-
#夏日吃货嘉年华#羊肚菌石斛鸡汤
166828人看过 -
烤羊排
6184845人看过 -
香煎金枪鱼
70313人看过 -
半天妖烤鱼(家庭版)
151290人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47103000人看过 -
西瓜杨梅奶昔(夏日解暑奶昔)
1063人看过 -
紫薯奶昔
244558人看过 -
滋补益气的老母鸡汤
2697058人看过 -
#夏日吃货嘉年华#红烧鸡块
119535人看过 -
蒸玉米
292640人看过 -
葱姜炒梭子蟹
2791167人看过 -
#中秋香聚 美味更圆满#肉沫丝瓜毛豆子
154381人看过