是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

凉拌蒜苔丝，仅309千卡，健康又美味的做法

点击查看大图

凉拌蒜苔丝，仅309千卡，健康又美味

浏览 8.5万 · 收藏 2471

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

蒜苔 200克

、

大蒜 10g

、

尖椒 5克

、

油 5克

、

酱油 15g

、

油泼辣子 10g

、

盐少量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备食材。
步骤2/6 点击查看大图
水开后放入油、盐、蒜苔，烫熟。
步骤3/6 点击查看大图
蒜苔撕成细丝，放入大碗里。
步骤4/6 点击查看大图
加入蒜茸、尖椒、盐、油泼辣子、酱油。
步骤5/6 点击查看大图
混合均匀。
最后一步点击查看大图
盛盘。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-24 · 广西

换个做法

凉拌蒜苔丝的相关分类

夏季冷面豇豆绿豆沙捞汁小海鲜苦瓜更多

凉拌蒜苔丝的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许