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苹果红豆黑米豆浆

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with小千穗的三餐四季

别喝太频繁❗️怕你面色太红润了。。。 今天来做苹果红豆黑米豆浆，美容养颜，改善，坚持喝，自带腮红哦。 配方： 红豆20g，黑米20g，红枣3颗，苹果半个，喜欢甜口的宝子们可以加3颗冰糖，清水600ml，这个配比出来的红豆浆不稠不稀，口感顺滑，好喝，宝子们牢牢记住。 步骤： 按照配方准备食材，先用我的多利科厨房秤称好每种食材，我这个称托盘面积大，可以直接放食物，而且水晶按键，Nice！ 苹果洗净去皮切小块，红枣去核。 将食材统统倒入破壁机，按豆浆键，等待30分钟就好啦。 宝子们，每天早上喝一杯，小脸红扑扑的
食材清单 加入采购清单
红豆 20克
、
黑米 20克
、
苹果 半个
、
红枣 3颗
、
冰糖 3粒
、
清水 600毫升
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-28 · 北京

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