蓝莓桑葚蔓越莓汁
马上入夏了，养颜护肤的果汁可以安排起来了，比喝奶茶更健康！ 分享一杯我常喝的四物汁，搭配了蓝莓、桑葚、蔓越莓干、黑枸杞，抗氧化王者组合，丰富的花青素能缓解体内炎症、护眼明目、养颜护肤，一周喝2-3次，连敷面膜的钱都省啦～
-
步骤1/6
点击查看大图
食材蓝莓100克｜桑葚200克｜黑枸杞5克蔓越莓15克｜清水800ml调味云南老冰糖1块工具ZMOR破壁机
-
步骤2/6
点击查看大图
准备100克蓝莓、200克黑桑葚、5克黑枸杞、15克蔓越莓干、1块老冰糖（蓝莓、黑桑葚、黑枸杞富含丰富的花青素，是抗氧化王者组合）；
-
步骤3/6
点击查看大图
ZMOR破壁机倒入800ml清水、蓝莓、桑葚、黑枸杞、蔓越莓干、1小块云南老冰糖；
-
步骤4/6
点击查看大图
盖上减音舱，选择'果蔬汁'模式（1500ml容量、强劲动力细腻破壁，降噪轻音不扰眠、24H智能预约、1机顶7机，日常使用非常广泛）；
-
步骤5/6
点击查看大图
运行结束倒出，这一杯满满花青素、水果界的抗氧化王者组合，常喝乌发明目、养颜护肤，非常适合熬夜、皮肤蜡黄、脱发掉发等人群；
-
最后一步
点击查看大图
酸酸甜甜，天气比较热的时候可以稍微冰镇一下，脾胃不好的尽量常温饮用，一周两三次就可以，连面膜钱都省了；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-04-29 · 浙江省
蓝莓桑葚蔓越莓汁的相关分类
蓝莓桑葚蔓越莓汁的相关推荐
-
嵊州榨面
140362人看过 -
蚝烙、海蛎煎、蚵仔煎
1312580人看过 -
蓝莓苹果柠檬汁酱
11812人看过 -
比肉还好吃的白萝卜粉条素包子❗️（内附调馅方法）
1639171人看过 -
蓝莓汁
173824人看过 -
闽南名菜：蚵仔煎(海蛎煎)
1150403人看过 -
#打工人的健康餐#红枣花生黑米糊
190139人看过 -
【减肥果蔬汁】蓝莓山药汁
307108人看过 -
爽口佛手丝
1870847人看过 -
#女神野餐记#乌发养颜豆浆饮品
181196人看过 -
蓝莓汁
114225人看过 -
#我的2024年夜饭# 雪域深海：山药泥蓝莓汁
148205人看过
