简单低脂的凉拌菜
-
步骤1/7
点击查看大图
蔬菜都清洗干净,西葫芦去皮。
-
步骤2/7
点击查看大图
西葫芦和胡萝卜切丝,金针菇中间切断。
-
步骤3/7
点击查看大图
全部用水焯熟捞出沥干水分。
-
步骤4/7
点击查看大图
小碗中放入葱花,熟芝麻,辣椒粉,蒜末,大葱末,淋上热油。
-
步骤5/7
点击查看大图
再放入2勺生抽,2勺果醋,1勺蚝油,少许白糖搅拌均匀。
-
步骤6/7
点击查看大图
把酱汁倒入蔬菜中,搅拌均匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
酸辣爽口,吃掉一大盘一点没负担,营养又低脂,夏天要减肥的朋友赶紧做起来吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-07 · 浙江省
凉拌菜的相关分类
凉拌菜的相关推荐
-
杏鲍菇炒牛肉片#健康炸味用多力#
215228人看过 -
#味达美年味小馆#新手也能做成功的酱牛肉!肉酥 筋软 味道香
927904人看过 -
简单凉拌菜儿 蒜泥茄子
182412人看过 -
酱牛肉拌黄瓜夏日最爱
15968人看过 -
汤面条
1008943人看过 -
面条 麻食 (自创销魂面条)
280696人看过 -
爆炒鱼丁#春天不减肥,夏天肉堆堆#
603874人看过 -
#花10分钟,做一道菜!# 凉拌杏鲍菇
3708855人看过 -
避风塘香煎龙利鱼
5006834人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
2122706人看过 -
最最最最最简单的下饭菜,零失败凉拌菜
12292人看过 -
凉拌手撕杏鲍菇
3543149人看过