玉米面蒸茼蒿
茼蒿原产地中海，营养丰富，清爽可口、气味芳香，含有维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可辅助改善脾胃不和、二便不利及咳嗽痰多等诸症。具有开胃消食、利肠通便、止咳化痰等功效。 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
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步骤1/8
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茼蒿冲洗干净，切成段，喷少许橄榄油
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步骤2/8
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撒上玉米面
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步骤3/8
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撒上盐
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步骤4/8
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翻拌均匀
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步骤5/8
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蒸锅中水烧开，放入拌好的茼蒿菜
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步骤6/8
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大火蒸5分钟
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步骤7/8
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装盘食用
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-11 · 广东省
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