凉拌黄瓜丝
黄瓜具有清热利尿、解表、解毒、消炎、养肺行津、润燥平胃及清热散血等功效。黄瓜还具有帮助消化，清肝利胆和安神的功能。因此，吃一些黄瓜还是会促进消化的。黄瓜还有利于美容和减肥，因为黄瓜有利于肠胃的消化。 参与活动: #减一点更好 太太乐健康菜谱征集令火热来袭#
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先来个成品图
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食材准备
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黄瓜洗净去皮切丝，大蒜切粒
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洋葱根据自己喜欢放，切细丝后用净水泡一会儿。
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把洋葱丝大蒜粒放黄瓜一起。
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放入3克太太乐原味鲜减盐鲜酱油
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3克橄榄油
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几滴太太乐香油
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搅拌均匀
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最后一步
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装盘，可以开吃啦！
喜欢辣可以放小米辣。大蒜粒可以根据自己喜欢多放一点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-15 · 江苏
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