捞汁黄瓜鸡胸肉片
减脂期或者夏天这样吃真的太幸福了! 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
-
步骤1/7
点击查看大图
鸡胸肉洗净沥干水分切薄片,用适量盐,半小瓶盖料酒,一丢丢白胡椒粉,大约1勺玉米淀粉抓匀腌制十分钟
-
步骤2/7
点击查看大图
烧适量开水,水开转小火下入腌制好的鸡胸肉片,转大火煮30秒左右定型了给它划散,煮熟,大约2-3分钟左右,捞出过冰水,之后沥干水分备用
-
步骤3/7
点击查看大图
黄瓜洗净后用削皮刀刮出薄薄的长条状,稍微卷大卷摆盘中备用
-
步骤4/7
点击查看大图
放凉的鸡胸肉放入盘中
-
步骤5/7
点击查看大图
撒上切圈的小米辣,切末的蒜头
-
步骤6/7
点击查看大图
最后倒上珍选海鲜捞汁,泡半个小时左右就可以吃了
-
最后一步
点击查看大图
黄瓜带着珍选捞汁的微酸甜,还有自身的清脆,鸡胸肉这样做不柴很嫩,沾着汤汁吃真的好吃,微酸微甜微辣,太适合夏天和减脂期了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-16 · 河北省
捞汁黄瓜鸡胸肉片的相关分类
捞汁黄瓜鸡胸肉片的相关推荐
-
菠菜鸡蛋汤#硬核菜谱制作人#
1906221人看过 -
一分钟就能学会的紫菜蛋花汤
207096人看过 -
馄饨,家常鸡汤混沌
111474人看过 -
红烧小黄花鱼
45890人看过 -
#夏日开胃餐# 红豆黑米粥
205262人看过 -
红枣黑米粥
249355人看过 -
#夏日撩人滋味#烧椒茄子
806965人看过 -
烤五花肉片 #硬核菜谱制作人#
753718人看过 -
杨桃芒果沙冰
52830人看过 -
#秋日养生这样吃#西兰花鸡蛋肉丝炒河粉
143162人看过 -
懒人微波鸡翅
29412人看过 -
香菇土豆炖鸡翅根
249168人看过