凉拌裙带菜
天气变热以后总想吃点清爽小菜 裙带菜不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,还含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、不饱和脂肪酸、膳食纤维等多种具有生理功能的活性成分,具有利尿消肿、消痰软坚、促进排便等功效。
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千卡
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步骤1/5
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青红椒切丝备用
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步骤2/5
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辣椒面葱蒜小米椒加糖盐泼油
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步骤3/5
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到这种程度加醋搅匀
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步骤4/5
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跟青红椒一起放入焯水的裙带菜拌匀
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最后一步
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清爽可口的小凉菜就做好啦
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发布于 2023-05-17 · 宁夏
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