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鸡翅青椒洋葱

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meggy跳舞的苹果

去骨鸡翅剁成小块，入口滑嫩又Q弹，加几种蔬菜同炒，鸡翅不腥，蔬菜不干，浓香脆嫩，鲜味十足。虽然只有少少的肉，却有吃大餐一般心满意足。 参与活动: #减一点更好 太太乐健康菜谱征集令火热来袭#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡翅中 6个
、
青椒 1个
、
小洋葱 1盘
、
木耳 1碟
、
油 10克
、
料酒 15克
、
酱油 10克
、
老抽 5克
、
盐 2克
烹饪步骤
小贴士

1. 鸡翅可换成鸡腿肉、猪肉、牛肉；如果没有小朋友或吞咽困难的人食用，可将鸡翅中一剁两半，无需去骨，咯吱吱的骨关节吃着更有乐趣； 2. 蔬菜和调料可换成喜欢的种类。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-18 · 北京市

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