贝贝南瓜蒸鸡腿
这是今日的一人食午餐,因为在减脂期,所以鸡腿去皮了,没有减脂需要的朋友可以不去皮哈,带皮蒸出来会更滑嫩呢~ 参与活动: #夏日吃货嘉年华 FUN肆吃#
-
步骤1/8
点击查看大图
鸡腿去皮(也可以不去皮,随自己喜欢)
-
步骤2/8
点击查看大图
剁成自己喜欢的大小
-
步骤3/8
点击查看大图
葱切段,姜切片
-
步骤4/8
点击查看大图
姜葱放入鸡腿碗中,加入酱油、料酒、盐、白糖、胡椒粉拌匀腌制一会
-
步骤5/8
点击查看大图
芋头和贝贝南瓜切块
-
步骤6/8
点击查看大图
将芋头和南瓜铺于碗底,上面放上腌好的鸡腿
-
步骤7/8
点击查看大图
放入蒸锅蒸约20分钟
-
最后一步
点击查看大图
蒸好后取出,夹走姜片和葱段,撒上葱花即可
鸡腿皮可以不用去掉,随自己喜欢
能吃辣的朋友也可以加些辣酱、小米辣、或是蒸好后淋些辣椒油也可以的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-22 · 广东省
贝贝南瓜蒸鸡腿的相关分类
贝贝南瓜蒸鸡腿的相关推荐
-
#打工人的健康餐#低卡饱腹健康午餐~青瓜虾仁+贝贝南瓜
201608人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛# 冬瓜蒸鸡腿肉
219897人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的无油蒸鸡腿~
328337人看过 -
#冬季滋补花样吃法#低卡减脂的贝贝南瓜烤蛋奶
171714人看过 -
软糯香甜~无水焗贝贝南瓜
170069人看过 -
黑胡椒烤贝贝南瓜
47944人看过 -
#打工人的健康餐#优质碳水+高蛋白午餐~青椒牛肉配贝贝南瓜
265172人看过 -
#打工人的健康餐#高纤高蛋白低卡午餐~西芹虾仁+贝贝南瓜
182502人看过 -
虾仁菌菇豆腐汤,鲜掉眉毛的好喝 #一蔬一饭皆告白#
695986人看过 -
凉拌茄子
21335619人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
2066066人看过 -
#立冬第一补#贝贝南瓜腊肠蒸粉丝
193900人看过