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凉拌海带丝 麻辣开胃的凉拌菜 吃上一口忘不了的做法 点击查看大图

凉拌海带丝 麻辣开胃的凉拌菜 吃上一口忘不了

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海带丝 一袋
、
蒜 5瓣
、
香菜 1根
、
小葱 1根
、
陈醋 3小勺
、
太太乐减盐原味鲜生抽 适量
、
菜籽油 4小勺
、
小红米 6个
、
芝麻香油（可有可无） 半小勺
、
鸡精 少许
、
糖 一勺
烹饪步骤
小贴士

海带丝中的海带氨酸有降压作用；多糖有降血脂作用；其富含的碘可作为防治甲状腺肿的食品。因此，海带丝食品越来越受到广大群众的欢迎。海带丝具有清理肠道、美发、延缓衰老、健脑补脑等功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-23 · 安徽省

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