家常黄瓜炒鸡蛋
想要吃的营养美味,又不想总是跑菜市场,这些食材你可以常备。黄瓜放冰箱的果蔬区一周都没问题,鸡蛋和国产的熟虾仁也可以买一点,它们可以做很多种菜品哦!今天来试试最熟悉的家常菜,蛋白质和蔬菜它都有啦!低脂减肥餐,你值得拥有!
-
步骤1/7
点击查看大图
葱姜蒜备好
-
步骤2/7
点击查看大图
黄瓜切丁,已去壳去虾线的冻虾仁解冻备好
-
步骤3/7
点击查看大图
鸡蛋打散,不粘锅喷油微煎出锅备用。如果不担心油脂含量,也可以用自己的方式煎蛋。
-
步骤4/7
点击查看大图
油热下葱姜蒜爆香,再下虾仁翻炒。
-
步骤5/7
点击查看大图
翻炒汁水差不多以后,加入黄瓜丁翻炒,一分钟后加一勺生抽。
-
步骤6/7
点击查看大图
全程中火,翻炒后会发现黄瓜的水分析出,加入鸡蛋继续翻炒。
-
最后一步
点击查看大图
加入葱花,少许盐,耗油,就可以出锅啦!
如果是给小朋友吃的话,小米辣和生抽少放一点,颜色会更好看,口味也清淡一些。黄瓜不用炒的特别熟,带点脆会更爽口。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-24 · 湖南省
家常黄瓜炒鸡蛋的相关分类
家常黄瓜炒鸡蛋的相关推荐
-
剩饺子馅小贴饼
93736人看过 -
酸辣鸡肾
75866人看过 -
超美味的油焖大虾
22182346人看过 -
免揉面版韭菜盒子‼️皮薄馅大太好吃啦
299608人看过 -
香炸鸡柳~自制更卫生
8692982人看过 -
包饺子馅
7177人看过 -
京酱肉丝~并不简单的家常菜
1271899人看过 -
肉末千叶豆腐烧冬瓜
272545人看过 -
#硬核菜谱制作人#10分钟就可以搞定的丝瓜炒鸡蛋
3120267人看过 -
#一学就会快手菜#快手丝瓜炒鸡蛋
129146人看过 -
排骨炖土豆
513483人看过 -
蔬菜饼#舌尖上的春宴#
961139人看过