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蔬菜鲜虾棒【宝宝辅食】的做法

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蔬菜鲜虾棒【宝宝辅食】

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对老母亲来说，最简单也有最有效的方法，就是营养的补充，就是吃。特别是一些不爱吃菜、吃肉挑食的宝宝，你更需要注意了，不管是换搭配、换造型，营养这块儿一定不能拖后腿！参与活动: #东古525掌勺节致敬了不起的掌勺人#

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

虾仁 200克

、

淀粉 10克

、

山药 20克

、

西兰花 10克

、

胡萝卜 10克

、

油

、

鲜菇粉

、

盐

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
相比很多用料理机搅出来的虾泥，我更喜欢这种剁出来的，还保留了虾仁的颗粒感，吃起来也更有口感。
步骤2/8 点击查看大图
这里的要加的蔬菜我也不太挑，西兰花、胡萝卜、山药、菠菜、油麦菜，家里有的你都能加进去，最后加上淀粉增加粘性，方便成团。
步骤3/8 点击查看大图
做这种虾饼、虾棒，调味就很省心了。鲜菇粉、盐，家里有柠檬汁的你们也可以加上一点去腥，小宝宝的接受度更高啊。
步骤4/8 点击查看大图
因为虾泥还是挺粘手的，提前给双手都抹上油，再取适量的虾泥整理成水滴状。
步骤5/8 点击查看大图
先不着急插竹签，将做好的虾棒放入不粘锅里，小火慢烙。
步骤6/8 点击查看大图
等到虾棒几面都已经被我们烙到表面金黄了，也基本都熟透了，这时候插上竹签，端盘上桌。
步骤7/8 点击查看大图
这种蔬菜鲜虾棒，正好就是现在孩子们最需要的！
最后一步点击查看大图
口感、味道和营养都很在线，简单给孩子配点粥、配点主食，就能顶上你做一大桌子饭了。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-25 · 辽宁

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