捞汁双耳西兰花
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这道捞汁双耳西兰花我选用捞汁品类领导品牌珍选捞汁复合调味料，它口感酸甜咸鲜，0脂，解腻，爽口，无需其它调味料就能捞拌出各种食物，简单又美味！ 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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首先把西兰花洗净分成小朵放入开水锅中焯一下捞出、把泡发的木耳，银耳分别焯一下捞出，小米辣切圈，蒜瓣切末。
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步骤2/4
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把西兰花、木耳、银耳装入碗中加入蒜末和小米辣。
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步骤3/4
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然后倒入百搭珍选捞汁调匀即可。
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最后一步
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装盘上桌，这道捞汁木耳西兰花，营养丰富，低脂健康，酸爽美味。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-25 · 河北省
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