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香蕉饼（无油无糖无面粉）的做法

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香蕉饼（无油无糖无面粉）

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好吃的香蕉饼，无油无糖无面粉，当做平常周末的早餐很合适哦。

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10-30分钟 | 切墩(初级)

香蕉 1根

、

鸡蛋 1个

、

豆浆适量（可不加）

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
1、香蕉切片放入空气炸锅中。
步骤2/4 点击查看大图
2、豆浆粉加少量的温水搅拌没残渣后，打入一个鸡蛋，搅拌成糊。（PS:这里也可以不加豆浆，直接把鸡蛋搅拌成蛋液也可以的。）
步骤3/4 点击查看大图
3、将蛋液也倒入空气炸锅中。无豆浆版本空气炸锅180度10分钟即可。有豆浆版本空气炸锅180度30分钟。
最后一步点击查看大图
4、好吃的低卡香蕉饼出炉了，当做早餐吃很合适。

小贴士

PS:香蕉相对而言不算是非常低卡的水果，减肥期间只能适量吃，一般一周吃一次就可以了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-26 · 海南省

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