自制低卡甜品燕麦可可布朗尼蛋糕‼️
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0油0糖0面粉只要2分钟,就能 做出松软可口的燕麦可可布朗尼蛋糕, 减脂期百吃不厌,低脂低卡,好吃不胖,做法特别简单。 可以当作早餐也可以作为下午茶,饱腹感十足。 食材:燕麦片、香蕉、鸡蛋、牛奶、可可粉、泡打粉。 做法:把麦片磨粉后所有的食材搅拌均匀放入微波炉,时间只要叮两分钟! 再倒入无糖酸奶和车厘子装饰,好吃的低卡甜品布朗尼蛋糕就做好啦,非常简单易做,香甜可口!
营养分析
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2克
3克
13克
71
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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燕麦
适量
烹饪步骤
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-26 · 江苏
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