减脂餐 豆腐抱蛋
浏览 9.9万 · 收藏 2712
将做法保存到手机
好吃不胖的豆腐抱蛋，减脂可以尝试起来 参与活动: #东古525掌勺节 致敬了不起的掌勺人#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
生抽耗油番茄酱各一勺
-
步骤2/5
点击查看大图
蒜末，然后加点水搅拌
-
步骤3/5
点击查看大图
倒油煎豆腐，煎至两面金黄
-
步骤4/5
点击查看大图
2个鸡蛋，淋上蛋液
-
最后一步
点击查看大图
搭配生菜和玉米，就是营养均衡的减脂餐啦
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-27 · 湖北省
换个做法
豆腐抱蛋的相关分类
豆腐抱蛋的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局#鸡胸肉炒口菇，减脂餐健身必备
119988人看过 -
奥尔良烤鸡腿（空气炸锅版）
4191715人看过 -
#憋在家里吃什么#减脂餐鲜虾蒸日本豆腐
3084720人看过 -
减脂餐！香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇
929857人看过 -
低卡减脂餐！清爽可口的凉拌黄瓜虾球
195904人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
11078298人看过 -
减脂减肥餐 腊肠南瓜黄金藜麦龙子杂粮饭
178727人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味鸡胸肉虾仁沙拉
328938人看过 -
#餐桌上的春日限定#红烧排骨
3415749人看过 -
减脂餐！低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤！
1458028人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的香煎鸡胸肉～
111742人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6820318人看过
