捞汁海带丝
夏天到了，来一碗捞汁海带丝，清凉爽口又开胃。 我选用珍选海鲜捞汁复合调味料，它口感酸甜咸香，0脂、解腻、爽口，无需其它调料就能捞出各种食物，简单又美味。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
5克
6克
16克
128
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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准备好食材
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步骤2/8
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锅中水开，下入海带丝煮3分钟，然后捞出放凉
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步骤3/8
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把放凉的海带丝切成小段装入盘中，大蒜、小米椒切碎，香菜切小段装入盘中，家里刚好有熟的油炸花生米，没有也可以不放。
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步骤4/8
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玻璃碗里放入切好的小米辣和大蒜末，倒入珍选海鲜捞汁
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步骤5/8
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倒入海带丝、花生米
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步骤6/8
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倒入香菜段，
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步骤7/8
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搅拌均匀，放入冰箱冷藏2小时
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最后一步
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低脂美味，方便快捷。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-28 · 上海市
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