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捞汁凉菜

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研秀

夏天到了，没有食欲，这个就是最好的选择，低脂低卡，凉菜，海鲜都可以，如果喜欢大家做起来，最关键的调味就是珍选捞汁。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
珍选捞汁 100克
、
鲍鱼 10个
、
鲜虾 400克
、
黄瓜 1根
、
西兰花 1个
、
木耳 20克
、
魔芋丝 1盒
、
金针菇 100克
、
花生 50克
、
小米辣，香菜，小葱 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-28 · 天津市

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