捞汁海带
夏天最适合做捞汁菜，酸甜可口开胃，做法还简单快捷，下厨也轻松一些。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
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步骤1/6
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准备食材，海带提前泡发
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步骤2/6
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海带浸泡2小时，完全柔软并明显变厚，洗净切丝
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步骤3/6
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海带丝放入凉水锅里，加入2片生姜，1勺料酒，烧沸后中火煮5分钟
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步骤4/6
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捞出海带丝用凉水冲洗去除粘液，沥干水
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步骤5/6
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处理好的海带丝装入碗里，倒入珍选海鲜捞汁，加入姜丝、蒜碎、小米辣椒圈，放冰箱冷藏浸泡30分钟入味
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最后一步
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端出，拌匀即可食用
海带切丝再煮，容易熟；
煮海带凉水入锅，煮好的海带质地软，且没腥味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-29 · 北京
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