夏日开胃菜·捞汁鲜虾青瓜
夏天来啦~要开始减肥做减脂餐了,今天来尝试捞汁鲜虾青瓜,搭配珍选海鲜捞汁很赞! 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
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步骤1/9
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准备材料,鲜虾解冻、青瓜去皮切块、姜蒜切碎备用;切两片姜片备用
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步骤2/9
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起锅烧水,放入姜片,水开后倒入虾煮1分钟
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步骤3/9
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煮好后立刻用凉白开冷却,冷却后去虾壳、虾头、虾肠,然后再用凉白开清洗一遍即可
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步骤4/9
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所有处理好的材料
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步骤5/9
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大碗里放入1勺盐、1勺白砂糖、1勺老干妈、倒入姜蒜碎、1勺酱油、100ml珍选海鲜捞汁
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步骤6/9
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所有调料都放进去后,搅拌均匀
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步骤7/9
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盖上保鲜膜,放进冰箱冷藏30分钟就可以了
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步骤8/9
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搞定啦~有捞汁就很方便
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最后一步
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减脂餐开餐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-31 · 广东省
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