减脂餐/意式烘蛋
夏天来了，减脂还来得吗？ 吃个减脂餐，聊以安慰吧
-
步骤1/8
点击查看大图
虾仁先用黑胡椒盐腌制15分钟
-
步骤2/8
点击查看大图
鸡蛋加入黑胡椒打散
-
步骤3/8
点击查看大图
备菜：口蘑切厚一点，口感更好圣女果对半切开
-
步骤4/8
点击查看大图
先把洋葱炒一下
-
步骤5/8
点击查看大图
加入虾仁口蘑和圣女果继续翻炒
-
步骤6/8
点击查看大图
炒到有点汤汁的状态加入菠菜
-
步骤7/8
点击查看大图
倒入蛋液,全程开最小火,煎到表面蛋液没有凝固的时候，加入芝士.
-
最后一步
点击查看大图
用锅铲在四周刮一下，蛋饼更容易取出，最后撒上黑胡椒盐，开吃.
加入蛋液后，全程开最小火，防止底部烧焦，影响口感
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-05 · 浙江
意式烘蛋的相关分类
意式烘蛋的相关推荐
-
#感恩节为TA做顿饭#荷叶饼
148888人看过 -
超好吃韩式石锅拌饭
5518399人看过 -
原味巴斯克 入口即化 纵享丝滑 #养生打卡#
234902人看过 -
减脂餐合集
62078人看过 -
酱护心肉（超级简单）
358306人看过 -
自制鸡尾酒 | 伏特加调酒：神风敢死队 Kamikaze
25458人看过 -
芸豆包子
356803人看过 -
烤面包
2809052人看过 -
减肥餐之粉红少女心
738067人看过 -
麦乐鸡块
68222人看过 -
减脂餐
19483人看过 -
#精品菜谱挑战赛#油饼
96396人看过
